Gönn dir Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen. In der Beratung gehen wir von der Oberfläche des Themas in die Tiefe, um den Kern/Ursprung zu finden. Da liegt der eigentliche Schatz für dich versteckt und wartet, geborgen zu werden. Erkenne, wozu dir das Thema im Leben begegnet und wie es deiner Entwicklung dient. Erfahre, was der nächste förderliche Schritt ist im Entwicklungsprozess und welches Geschenk auf dich wartet, wenn du den Weg gegangen bist.
Es ist meine tiefe Überzeugung, dass es in herausfordenden Zeiten immer um Wachstum und Entwicklung geht. Zeitweise können wir dies nicht erkennen, rückblickend wird aber meist klar, wozu die Situation gut war. Gerne unterstütze ich dich, dir einen Überblick zu verschaffen und innere Klarheit zu finden. So, dass du nicht Opfer der Umstände bist, sondern kraftvoll deinen Weg gehen kannst und immer mehr bei dir selbst ankommst.
Fühlst du dich manchmal ausgebremst, zweifelst an dir oder verlierst aus dem Blick, was du schon alles geschafft hast? In solchen Momenten kann ein offenes Gespräch helfen. Erkenne auch übernommene Glaubenssätze oder bindende Loyalitätskonfliket, die generationenübergreifend wirken können. Löse auf, was deiner Leichtigkeit und Freiheit noch im Weg steht.
Ich arbeite mit unterschiedlichen Methoden und begleite dich mit Herz und Klarheit. Du wählst, welcher Weg dir entspricht. Löse alte Verstrickungen und entdecke neue Perspektiven, so, dass du beschwingt und leicht auf deinem Lebensweg weiter gehen kannst.
Wachsen an Wendepunkten. Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen.
Finde die tiefliegenden Ursachen der Herausforderungen in deinem Leben und die Bedeutung für dein Wachstum. Gönn dir Unterstützung an Wendepunkten. Erkenne den nächsten Schritt auf deinem Entwicklungsweg, für mehr Lebendigkeit und Leichtigkeit in deinem Leben. So, dass eine Kriste zur Chance wird.
Es beginnt bei dir.
Lebe Verbindung, Lust und Sinnlichkeit.
Fördere offene Kommunikation über Wünsche und Bedürfnisse in Beziehungen, um authentische Verbindungen und liebevolle Begegnungen zu schaffen. Werde mutig und erfahre, wie du Verantwortung für deinen Teil übernimmst. Bringe mehr Verbindung, Lebendigkeit und Freude in dein Leben.
Kraft und Klarheit.
Lösungsorientierte systemische Beratung und Familienaufstellungen.
Überwinde Generationentrauma und erkenne tief verwurzelte emotionale Verstrickungen. Transformiere diese, so dass sie zur Kraftquelle werden. Lerne, dich selbst zu verändern, um das anzuziehen, was du möchtest. Wachse in dein volles Potential und lege alles ab, was nicht zu dir gehört. Für mehr inneren Frieden und Leichtigkeit im Leben.
Reise zu deinem Unterbewusstsein, finde die Antworten in dir.
Die Trance-Therapie lädt dich durch tiefe Entspannung ein, auf eine transformative Reise in dein Unterbewusstsein zu gehen. Finde verborgene Antworten und Lösungen aus dir selbst heraus. Erfahre dadurch ein tiefes Vertrauen und Verständnis deiner selbst .
Individuelle Begleitung
zur Linderung von körperlichen
und emotionalen Beschwerden.
Die Yoga-Therapie bietet einen individuellen Ansatz zur Harmonisierung von Körper und Seele, indem spezifische Themen bearbeitet werden. Durch gezielte Dehnungen und das Drücken von Myoreflexpunkten wird die Muskulatur entspannt und das innere Gleichgewicht gefördert.
Ein starkes Team.
Mitarbeiter als Ressource.
Unternehmen, die aktiv in die Work-Life-Balance ihrer Mitarbeitenden investieren, sind langfristig erfolgreich. Das Wohlbefinden des Einzelnen trägt zum motivierten, gesunden und langfristig produktiven Team bei. Zusammenhalt, Freude und Kreativität werden gesteigert und der Erfolg des Unternehmens nachhaltig gefestigt.
In deiner aktuellen Lebenssituation unterstütze ich dich einfühlsam, die nächsten Schritte zu erkennen und deine Ressourcen zu nutzen. Ich glaube fest daran, dass alles, was uns im Leben begegnet, unserer Entwicklung dient. Wir sind Schöpfer, keine Opfer der Umstände. Ich stehe bereit, um dir den Schatten zu übersetzen oder den Spiegel vorzuhalten. Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, manchmal ist die Reise länger. Wir gehen den Weg, der für dich stimmig ist.
Bist du vor lauter Tun nicht mehr in Kontakt mit dir selber? Sehnst du dich nach Ruhe und Zeit für dich? Lege den Fokus in diesen Seminartagen wieder mal ganz auf dich. Erinnere dich, was dir wirklich wichtig ist. Entschleunige und tanke auf.
Inhalt
In diesen drei Tagen setzen wir uns damit auseinander, was Bedürfnisse, Ziele und Werte sind, die dem Leben Sinn geben. In den Tagen hat es Raum für persönliche Reflektion, Stille und achtsame Bewegung.
Zielgruppe
Menschen, die beruflich und familiär stark eingespannt sind. Die sich Zeit und Raum wünschen und bei sich ankommen möchten.
Impulse für Ihren weiteren Weg
Du erarbeitest eine persönliche Übersicht auf kognitiv-emotionaler, auf sozialer, wie auch auf spiritueller Ebene und kannst diese mit deiner aktuellen Lebenssituation abstimmen. So dass du bereit für deine nächsten Schritte bist.
Die Stille, Mediationen und einfache, achtsamkeitsbasierte Körperübungen unterstützen den Prozess.
Voraussetzungen
Interesse und Offenheit gegenüber den angewandten Techniken sowie gegenüber spirituellen Aspekten. Bereitschaft, mehrere Stunden täglich in Stille zu verbringen.
Tagesablauf:
Der Tag beginnt vor dem Frühstück mit einer Mediation und Yoga. Es wid in Gross- und Kleingruppen sowie Einzeln an den Themen gearbeitet. Wenn vom Wetter her möglich, findet ein Teil des Tages auch draussen in der Natur statt. Der Tag wird mit einer freiwilligen Zen-Mediation abgeschlossen.
Seminarleitung:
Lorenz Ruckstuhl, Fachpsychologe fsp – sgvt
Sonja Blattner, Yogalehrerin / Syst. Beraterin
Kost & Logis
Einzelzimmer mit DU/WC: CHF ..
Einzelzimmer mit Lavabo: CHF ..
Aus Liebe, Loyalität und Zugehörigkeit tragen wir oft unbewusst fremde Themen und beschweren so unsere eigene Lebensenergie. Mit systemischer Aufstellungsarbeit / Familienaufstellungen kannst du das transformieren, was Leichtigkeit und Glück im Weg steht.