Tagesretreats für Frauen

LEVEL 1: Samstag, 6. September 25
Die Magie deiner Weiblichkeit erwecken – bei dir ankommen
Tauche ein in einen Tag der Selbstentdeckung und Intimität! In diesem exklusiven Tages-Seminar hast du die Möglichkeit, tiefgehende Erkenntnisse über deine Weiblichkeit zu gewinnen und eine liebevolle Beziehung zu deinem eigenen Körper aufzubauen. Erkenne deine Wünsche und wahre deine Grenzen. Bei diesem Kurs bleiben die Kleider an.
Geniesse einen freudigen Tag unter Frauen mit Raum für…
… Sinnlichkeit
… Selbstentdeckung
… die Entfaltung deiner Weiblichkeit
… eine liebevolle Beziehung zu deinem Körper
CHF 180.-
Anmeldung
bis 6.7.25
CHF 150.-
9:00 -18:00 Uhr
Freiruum-Steinen
Gotthardweg 2, 6422 Steinen
Für Frauen ab 18 Jahren

LEVEL 2: Samstag, 18. Oktober 25
Die Reise zu dir selbst – deine eigene Weiblichkeit entdecken
Tauche ein in einen einzigartigen Tag der Selbstentdeckung, Intimität und inneren Bereicherung! In diesem Tagesseminar hast du die Möglichkeit, eine neue, sanfte Verbundenheit mit deinem Körper zu erfahren. Dieser Aufbaukurs ist für alle, die noch tiefer eintauchen möchten und die bereits Level 1 besucht haben oder Vorkenntnisse in Körperarbeit mitbringen.
Es erwartet dich eine inspirierende Reise, bei der du deine eigene innere Landkarte erkundest – voller Neugier, Freiheit und Vertrauen. In einem geschützten und achtsamen Raum wirst du eingeladen, den Alltag hinter dir zu lassen, dich in Leichtigkeit zu entfalten und deiner Sinnlichkeit mehr Raum zu geben. Schritt für Schritt öffnet sich eine Welt, in der du dich sicher fühlst, deine natürliche Schönheit und Kraft zu erleben – auf genau die Weise, die für dich stimmig ist. Du hast immer die Wahl, denn bei allem, was wir tun, bist du eingeladen, aber niemals verpflichtet. Es ist ein Raum, dich frei zu entfalten – so, wie es dir guttut. Lass dich auf eine Reise zu dir selbst ein, die nicht nur bereichernd, sondern auch befreiend ist. Jede Frau ist einzigartig und genau das feiern wir an diesem Tag.
Freue dich auf einen Tag voller Tiefe und Sinnlichkeit, neuer Erkenntnisse über deinen Körper, liebevoller Selbstannahme und Verbindung mit deiner ureigenen Weiblichkeit.
In Co-Kreation mit Franziska von weiblichkeit.ch
Flyer Download
CHF 180.-
Anmeldung
bis 18.8.25
CHF 150.-
9:00 -18:00 Uhr
Freiruum-Steinen
Gotthardweg 2, 6422 Steinen
Für Frauen ab 18 Jahren, die Level 1 besucht haben oder schon etwas Erfahrung mitbringen.

LEVEL 3: Samstag, 15. November 25
Trete nach Aussen – Erstrahle in deiner Sinnlichkeit
In diesem Tagesseminar wirst du ermutigt, Frieden mit dir selbst zu schliessen und dein inneres Strahlen zu entdecken. Gezielte Übungen und wertvolle Impulse unterstützen dich, dich anzunehmen, wie du wirklich bist. Feiere deine Einzigartigkeit, ohne Erwartungen und ohne Vergleiche. Du bist eingeladen, die Schönheit und Vielfalt des Weiblichen zu zelebrieren. Jede von uns trägt eine besondere Energie in sich, die es wert ist, gelebt und wertgeschätzt zu werden.
Feiere die Kraft und Schönheit des Frauseins im dritten Level!
Im professionellen Fotoshooting werden wir das erlangte Leuchten, deine Weiblichkeit und Sinnlichkeit in einem wunderschönen Bild festhalten, das du dann im Anschluss auswählst und erhältst. Es braucht dafür keine Vorkenntnisse, du wirst feinfühlig angeleitet und begleitet.
Lass uns gemeinsam die Freude am Frausein in vielen Facetten erleben! An diesem Seminar sind alle Frauen willkommen, die Lust haben, das Weibliche und Sinnliche zu feiern.
Werde Teil dieses besonderen Erlebnisses – du verdienst es, in deinem vollen Strahlen gesehen zu werden.
CHF 180.-
Anmeldung
bis 15.9.25
CHF 150.-
9:00 -18:00 Uhr
Freiruum-Steinen
Gotthardweg 2, 6422 Steinen
Für alle Frauen ab 18 Jahren
Tantrische Heilmassage für Frauen - Heilung durch achtsame Berührung
In meiner Praxis biete ich Frauen einen geschützten Raum, in dem sie sich fallen lassen und ins Vertrauen kommen dürfen. Die tantrische Heilmassage ist eine besondere Form der Körperarbeit, die dich dabei unterstützt, tief liegende Blockaden zu lösen und deine Lebensenergie wieder ins Fliessen zu bringen.
Unser Körper speichert alle Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens gemacht haben – schöne Momente genauso wie herausfordernde oder belastende Erlebnisse. Durch achtsame, absichtslose Berührungen wird der Körper eingeladen, sich zu öffnen und das loszulassen, was nicht mehr gebraucht wird. Dabei wird nichts erzwungen – es darf sein, was da ist.
Viele Frauen erleben die Heilmassage als eine tiefgehende Erfahrung, die ihnen hilft, sich wieder mit sich selbst, ihrer Weiblichkeit und ihrer eigenen Sinnlichkeit zu verbinden. Auch für Frauen, die durch negative Erlebnisse in ihrer Sexualität blockiert sind, kann diese Form der Berührung eine wertvolle Unterstützung sein. Sie ermöglicht es, sich in der eigenen Ganzheit angenommen zu fühlen und Heilung auf körperlicher sowie emotionaler Ebene zu erfahren.
Die SItzung ist individuell auf dich abgestimmt und umfasst neben der Heilmassage auch ein ausführliches Vor- und Nachgespräch. Dies gibt dir Raum, deine Erfahrungen in einem geschützten Rahmen zu reflektieren und das Erlebte sanft nachwirken zu lassen.
Wenn du dich gerufen fühlst, alte Muster loszulassen, mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren und dein Potenzial zu entfalten, dann begleite ich dich achtsam auf diesem Weg. Es darf alles sein – ohne Druck, ohne Erwartung, in deinem eigenen Tempo.
CHF 320
2-3h inkl. Vor- und Nachgespräch.
Massagezeit 90 – 120 min.
Für Frauen, Mindestalter 18 Jahre

Lust statt Frust
Hast du vielleicht schon länger aufgehört, Lust mit dir selbst oder in deiner Partnerschaft zu leben und hast dich damit arrangiert? Und doch hörst du diese sanfte innere Stimme, die weiss, dass dies nicht die ganze Wahrheit ist und mehr hinter dem Thema steckt?
Viele gut funktionierende Paare trennen sich aufgrund der Überforderung und des Drucks, welches das Thema Lust in der Beziehung auslöst. Das muss nicht sein. Wenn klar wird, dass wir uns in Beziehungen gegenseitig spiegeln, beginnt ein heilsamer Prozess der Innenschau und der Widerstand im Aussen legt sich. Du lernst die Verantwortung für deinen Teil zu übernehmen und wächst an den Themen.
Seit mutig und gönn dir Unterstützung um hinzuschauen, so dass wieder viel Lebendigkeit und Lust in dein Alltag kommen kann.
In Beziehung sein
Gerne begleite ich dich/euch achtsam auf dieser Reise.
Seit mutig und gönn dir Unterstützung um hinzuschauen, so dass wieder viel Lebendigkeit und Lust in dein Alltag kommen kann.
Einzel- und Paarberatung
CHF 120
pro StundeDie erste Sitzung dauert ca. 90 min und
ist in Schwyz oder online möglich
Ein telefonisches Kennenlerngespräch
von 15 min. ist kostenlos