Beratung zu Lust & Sinnlichkeit

Die Reise beginnt bei dir. Im Bereich Liebe, Partnerschaft und Intimität gibt es viele Tabus, Geheimnisse und Themen, die man nicht bespricht. Wir haben es auch meist nicht gelernt.  Es ist wichtig, dass die Kommunikation über das Weibliche und das Männliche stattfinden kann, über Wünsche und Bedürfnisse, dass du in authentische Verbindung gehst, zuerst mit dir selbst und dann auch mit dem Anderen. So können Lust, Freude und Sinnlichkeit einen festen Platz im Alltag einnehmen und liebevolle Begegnungen auf Augenhöhe stattfinden zwischen Mann und Frau. Gerne unterstütze ich dich / euch in meinen Beratungen, zu Themen rund um die Lust, Beziehung und Sinnlichkeit.

Lebe Lust

Hast du vielleicht schon länger aufgehört, Lust mit dir selbst oder in deiner Partnerschaft zu leben und hast dich damit arrangiert? Und doch hörst du diese sanfte innere Stimme, die weiss, dass dies nicht die ganze Wahrheit ist und mehr hinter dem Thema steckt?

Viele gut funktionierende Paare trennen sich aufgrund der Überforderung und des Drucks, welches das Thema Lust in der Beziehung auslöst. Das muss nicht sein. Wenn klar wird, dass wir uns in Beziehungen gegenseitig spiegeln, beginnt ein heilsamer Prozess der Innenschau und der Widerstand im Aussen legt sich. Du lernst die Verantwortung für deinen Teil zu übernehmen und wächst an den Themen.

Sei in Verbindung

Lerne, deine Bedürfnisse und Wünsche zu spüren, sie zu kommunizieren und dich mit dem zu zeigen, was dich als Mensch und Seele einzigartig macht. Komm zuerst in Verbindung mit dir selbst und dann wird es möglich, tiefe, sichere und berührende Begegnungen zuzulassen. Seit mutig, die Reise beginnt bei dir, lass Lebendigkeit, Lust  und Sinnlichkeit in deinen Alltag. Gerne begleite ich dich/euch achtsam dabei. ​

 

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Einzel- und Paarberatung

CHF 120

pro Stunde

in Schwyz oder online

Ein telefonisches Kennenlerngespräch
von 15 min. ist kostenlos

Impulse zur Reflektion

  • Der Spagat zwischen Mutter sein und Frau sein – wie gelingt der Wechsel innerhalb der Rollen​
  • Wie kombinierst du ein Bedürfnis nach Sicherheit, aber auch der Wunsch nach Abenteuer und Lebendigkeit?
  • Lebst du einen Tanz zwischen Nähe und Distanz in der Beziehung?
  • Was hast du für Ansprüche an dein Umfeld? Was wünscht du dir, was gibst du?
  • Lebst du einen gesunden Egoismus? Trägst du dir selbst Sorge?
  • Wie gehst du mit Erwartungen um und wie, wenn sie enttäuscht werden?
  • Wie ist deine innere Stimme zu dir, streng oder liebevoll?
  • Wie schaffst du es, nach einer Verletzung wieder ins Vertrauen zu kommen?
  • Sprichst du immer wieder ein heilsame «Nein» aus, als «Ja» zu dir selbst?
  • Schaffst du es, deine Bedürfnisse zu kommunizieren und dafür einzustehen?

Tantrische Heilmassage für Frauen

Betritt einen geschützten Raum, in dem du vertrauensvoll du selbst sein kannst. Die tantrische Heilmassage hilft, Blockaden zu lösen und Lebensenergie fließen zu lassen. Der Körper speichert alle Erlebnisse. Die achtsamen Berührungen unterstützen das Loslassen und Eintauchen in deine eigene Tiefe, Erlebe die Massage als tiefe Verbindung zu dir selbst und deiner Weiblichkeit. Lass alte Muster los, erfahre Genuss und Heilung in der Entspannung und Langsamkeit.

«Bist du bereit, dich verletzlich zu zeigen auf der Suche nach Intimität oder verzichtest du auf tiefe Intimität, um nicht verletztlich zu sein?» Esther Perel

Es brauchte etwas Mut, mich auf die Massage einzulassen. Doch die Zeit, die achtsame, einfühlsame und professionelle Art von Sonja halfen schnell, mich zu entspannen und wohlzufühlen. Ich durfte eine für mich sehr wertvolle neue Erfahrung machen und bin dankbar dafür.

Brigitta G. - Tantrische Heilmassage

Danke für den sehr interessanten Kurs mit den vielen persönlichen Beispielen! Dadurch wurde der Kurs sehr lebendig und informativ. Es hat sehr viele spannende Inputs, Anregungen und Ideen gegeben. Die Informationsdichte ist recht hoch, was ich gut fand, was aber das Fragen stellen am Schluss eher schwierig machte . So vieles schwebte mir noch im Kopf herum und vieles muss sich erst noch setzen. Beeindruckend fand ich, wie es Sonja gelungen ist, gleich vom ersten Moment an, ab dem Betreten des Kurszimmers, eine gute, lockere und «geschützte» Atmosphäre zu schaffen.
Ganz herzlichen Dank für den inspierenden Abend.!

Livia - Vortrag Geheimnisse der weibl. Lust