Entspannung beginnt in den äusseren Schichten des Körpers und dringt bis in die tiefen Schichten unserer Existenz vor.
BKS Iyengar
Yoga-Gruppenkurse
Die Kombination aus Körperübungen, Atemtechniken und Meditation aus dem Hatha Yoga fördert sowohl das innere Gleichgewicht, wie auch die körperliche Ausgeglichenheit. Die Übungen unterstützen mentale Klarheit und reduzieren Stress. Die Muskulatur wird gestärkt und gedehnt, so dass sich der Körper aufrichtet und das allgemeine Wohlbefinden verbessert wird.
Als Yogatherapeutin achte ich darauf, dass du die Übungen korrekt ausführst, so dass du das Beste für deine Gesundheit aus den Bewegungen holen kannst. Du lernst auf deinen Körper zu achten und deine Wahrnehmung noch feiner zu schulen.
Gönne dir eine Yoga-Auszeit
YOGA IN SCHWYZ bei Mythenyoga
Dienstags 09:00 – 10:00 Uhr
Freitags 10:00 – 11:00 Uhr
Kursraum:
I-de-Fabrik, Laubstr. 4, 6430 Schwyz
YOGA IN IBACH bei FFS Erwachsenenbildung
Donnerstags 17:30 – 18:30 Uhr
Donnerstags 18:45 – 19:45 Uhr
Kursraum:
Physio Sportiv AG, Dammstr. 12a, Ibach
Semester Infos
| Aktueller Kursblock: | 4.02.25 – 4.07.25 | ||
| Kurspause / Ausfalltage: | 24.2.25 – 5.3.25 | Fasnachtsferien | |
| 18.4.25 | Karfreitag | ||
| 28.4 – 9.5.25 | Frühlingsferien | ||
| 30.5.25 | Auffahrt | ||
| Nächster Kursblock | 19.08. – 19.12.25 | ||
- Der Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
- Verpasste Lektionen können unkompliziert an einem anderen Kurstag oder Kursort nachgeholt werden.
- Die Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
- Eine Probelektion ist kostenlos.
Regelmässig
CHF 25
pro Stunde
Wöchentlicher Besuch einer Lektion
Flexibles Vor- und Nachholen
Flexibel
CHF 30
pro Stunde
Für sporadischen Besuch von Kursen
Nur bei freien Plätzen möglich
Yoga am Lauerzersee - 9:00 bis 10:00 Uhr
| Sonntag, 18.5.25 Samstag, 24.5.25 Sonntag, 1.6.25 (Auffahrt) Montag, 9.6.25 (Pfingstmontag) Samstag, 14.6.25 Sonntag, 22.6.25 Samstag, 28.6.25 Sonntag, 6.7.2025 |
Preis: kostenlos
Die Lektionen und der Eintritt ins Seebad sind frei, im Rahmen der Gesundheitsförderung der Gemeinde Schwyz.
Ort: Seebad Seewen, Seemattliweg 25, 6423 Schwyz
Eröffnung am 18.5.2025
Shem Thomas verzaubert uns mit seiner Gitarre und tollen Stimme mit Live Musik zum Lektionsabschluss, am Eröffnungstag der Yoga am See Reihe-
Musiker & Sänger gesucht
Bist du Künstler*in und möchtest dabei sein? Die kleine Seebühne freut sich Raum zu bieten für 2-3 ruhige Stücke am Ende der Yoga Lektion, vor 50 – 150 Teilnehmenden. Kontaktiere mich gerne vorab.
"Ich bin begeisterte Mitstreiterin beim Yoga am See und bedaure, dass schon das letzte Mal Yoga am See am Weekend stattfinden wird. Wir sind schon soweit, dass wir unser Weekend elegant um diese Lektionen herum planen. Sie machen das wirklich sehr gut, mit Witz und Charme aber doch tiefgründig, fordernd und trotzdem frei. Danke für diese Zeit."
Irene B.